01
Загрузка
Подготавливаем интерфейс
Данные уже запрашиваются. Экран появится автоматически.
Загрузка
Данные уже запрашиваются. Экран появится автоматически.
Частная психологическая практика
Психолог при тревоге помогает не спорить с собой и не обесценивать переживания, а внимательно разобраться, что именно удерживает внутреннее напряжение. На консультации можно говорить о беспокойных мыслях, телесной собранности, страхе ошибиться, трудности расслабиться и ощущении, что спокойствие стало недоступным. Работа проходит бережно: без обещаний быстро убрать тревогу, но с вниманием к ее смыслу и контексту.
Тревога может становиться фоном жизни: трудно отдыхать, концентрироваться, доверять решениям и выдерживать неопределенность.
01
02
03
04
05
Мы постепенно исследуем, что запускает тревогу, какие мысли ее поддерживают и какие внутренние конфликты могут за ней стоять.
Подход
Психоаналитически ориентированная работа не сводит тревогу к одному симптому. Важно понять, какую роль она выполняет и о чем пытается сообщить.
Безопасность
В консультации можно говорить о страхах, которые кажутся нелогичными или неловкими. Их не нужно оправдывать: важно понять, как они устроены именно у вас.
Форматы консультаций
Встречи возможны онлайн или очно в Санкт-Петербурге. Формат выбирается так, чтобы вам было достаточно приватно и спокойно.
Для первой встречи, знакомства с запросом и совместного понимания дальнейшего формата.
6 000 ₽
ЗаписатьсяРазовая online-встреча, если хочется обсудить конкретную ситуацию или получить поддержку в кризисе.
6 500 ₽
ЗаписатьсяРегулярная работа в устойчивом формате для клиентов, с которыми уже согласован процесс.
5 500 ₽
ЗаписатьсяПервая очная встреча в Санкт-Петербурге. Район и детали прохода приходят после подтверждения.
7 000 ₽
ЗаписатьсяОчная консультация в Санкт-Петербурге для разового обращения или поддержки в острой ситуации.
7 500 ₽
ЗаписатьсяОчная регулярная работа в устойчивом weekly-ритме.
6 500 ₽
ЗаписатьсяВнутренняя навигация
Эти страницы помогают выбрать более точный контекст обращения и понять, какой формат поддержки может подойти.
Онлайн-консультации кризисного психолога для взрослых: тревога, кризисы, отношения, расставания, утраты и внутреннее напряжение. Конфиденциально и в спокойном темпе.
Консультации при усталости, выгорании, потере интереса, внутренней пустоте и ощущении, что сил больше не хватает.
Бережная психологическая работа с травматическим опытом, сложными воспоминаниями, напряжением и потерей безопасности. Онлайн и Санкт-Петербург.
Форматы и стоимость консультаций: первичная встреча, индивидуальная консультация, онлайн и очный прием в Санкт-Петербурге.
FAQ
Да. Часто причина становится понятнее в процессе разговора, когда появляется пространство рассмотреть ситуацию без спешки.
На встречах можно обсуждать способы стабилизации, но основной фокус работы шире: понять, как тревога связана с вашей жизнью, отношениями и внутренними конфликтами.
Да, если у вас есть приватное место и стабильная связь. Для многих клиентов онлайн снижает напряжение первого обращения.
Если есть непосредственная угроза жизни или безопасности, важно обратиться в экстренные службы вашего региона.
Тревогу можно начать разбирать спокойно
Напишите коротко, что происходит: постоянное напряжение, навязчивые мысли, кризис или трудный выбор. Этого достаточно для первого контакта.